Каталог статей
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Здоровье женской груди - не праздная проблема
 Рак молочной железы занимает первое место среди всех онкологических заболеваний у женщин. Каждая женщина должна обладать навыком самостоятельного обследования молочных желез, что своевременно выявлять начальные этапы заболевания. Только ранняя диагностика позволяет сделать это грозное заболевание излечимым. После 40 лет самообследование нужно проводить каждые 3-4 месяца и при обнаружении проблем срочно обращаться к гинекологу или онкологу!
1. Самообследование молочных желез начинайте с осмотра перед зеркалом. Встаньте прямо, руки опустите свободно вдоль туловища. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на изменение объема и формы груди, а также изменения цвета кожи, соска а также околососкового кружка.
2. Поднимите руки и внимательно осмотрите груди со всех сторон, обращая внимание на их форму и объем. Убедитесь, что складки, утолщения, сморщивания и другие изменения, которых раньше не было, отсутствуют. Еще раз осмотрите соски для того, чтобы убедиться в том, что они не втянуты, или не появились какие-либо другие изменения. Затем сравните молочные железы, обращая внимание на любую недавно появившуюся асимметрию.
3. Проверьте, есть ли выделения из соска при сжатии его большим и указательным пальцами противоположной руки. В норме выделений быть не должно. Если же выделения есть, обратите внимание на их цвет, консистенцию, запах. Оцените, есть ли необычная болезненность при сжатии соска.
4. Мысленно разделите молочную железу на четыре части (квадранта) и проводите обследование каждого квадранта в одной и той же последовательности при каждом обследовании. Необходимо помнить, что молочная железа наиболее развита в области верхнего наружного квадранта.
5. Оставаясь в положении стоя, поступательными движениями ощупайте все зоны молочной железы. Правую железу обследуйте пальцами левой руки. Затем в той же последовательности обследуйте правой рукой левую грудь.
6. Ощупывайте молочные железы по квадрантам в положении лежа. Так можно более тщательно обследовать нижние зоны молочных желез.
7. Ощупывайте подмышечную впадину и постарайтесь найти подмышечные лимфатические узлы. В норме они не прощупываются, но если даже вы их обнаружили – не страшно. Однако обязательно обратитесь к врачу, если они появились недавно, плотные, болезненные, быстро растут или их форма изменилась.
Скачать здесь иллюстрированную памятку для печати
| |
| Просмотров: 909 | Рейтинг: 5.0/1 |
| Всего комментариев: 0 | |
